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탈모를늦추는생활습관

운영자 0 1,356 1 5 2019.09.17 12:03


 
 안녕하세요 여러분

용한 식 과사전 

‘ 유상백 ’입니다


오늘의 상식은



‘탈모를 늦추는 생활습관’





탈모는 우리 몸의 호르몬, 영양, 건강 상태 등이

나빠졌을 때 보내는 최후의 신호입니다.

이러한 탈모가 유전이 아닌 다른 이유로 진행된다면

영향 불균형 같은 원인이 있으니 꼭 확인해야합니다.




식생활 개선은 몸 뿐만 아니라 두피 건강에도 도움이 됩니다.

음식 하나하나에도 신경을 써 보면 어떨까요.



먼저 식습관으로는 규칙적인 식생활을하며

기름진 음식들은 혈액을 걸쭉하게 만들어 두피의 혈행을 나쁘게 하기 때문에

육류는 줄이는 것이 좋습니다



또한 생활습관에서,

아침 샴푸는 머리에 필요한 유분까지 씻어내기 때문에

가급적 저녁에 샴푸하는 것이 좋습니다

염색은 머리카락과 두피를 상처입히기 때문에 되도록 피하는 것이 좋으며

지나친 고민도 탈모를 촉진시킬 수 있다고 하네요







 






 

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