대메뉴01


생활상식

BEST 게시글

공복에섭취를피해야하는음식

운영자 0 2,221 6 12 2020.06.02 08:30


 

안녕하세요 여러분                 


용한 식 과사전 

 유상백 ’입니다




오늘의 상식은



‘ 공복에 섭취를 피해야 하는 음식 



1. 감 


감에는 펙틴과 타닌산이 함유되어 있는데 두가지 물질이 위산과

화학반응을 일으키면 위결석을 형성할 수 있다.



2. 우유


우유는 많은 단백질을 함유하고 있어 공복에 섭취하게 되면

단백질이 열량으로 전환하여 영양분의 흡수를 막는다.



3. 귤


귤은 여러가지 산을 함유하고 있어 공복에 섭취할 경우 위산이

급증해 위점막에 해로운 자극을 준다.



4. 토마토


토마토는 펙틴, 타닌산이 함유되어 있는데 두 가지 물질이 

위산과 화학반응을 일으켜 겔덩어리를 생성해 위결석을 형성할 

수 있다.




5. 고구마


고구마에는 타닌, 아교질이 함유되어 있는데 위벽을 자극해 더욱

많은 위산을 분비하여 속쓰림을 유발할 수 있다.




 






 

Comments

대메뉴01