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공황장애

운영자 0 850 0 2 2019.09.21 12:02


 

안녕하세요 여러분

용한 식 과사전 

‘ 유상백 ’입니다




오늘의 상식은



‘공황장애’




현대인의 정신질환, 공황장애

‘공황장애는 불안, 초조감 등을 동반한 신체증상

(두통, 어지러움, 질식감, 이인감, 위장장애 등)이 있으며,

심한 경우 이러다 곧 죽을 수도 있겠구나하는 공포를 느끼기도 합니다.


이러한 증상으로 응급실을 찾기도 하지만 대부분은

별다른 이상 없이 스트레스때문이란 말을 듣고

특별한 조취를 취하지 않는 경우가 대부분입니다.


- 공황장애 초기증상

1. 맥박이 빨라지거나 심장 박동이 심하게 느껴진다
2. 땀이 많이 난다
3. 떨리고 전율감이 느껴진다
4. 숨이 가빠지거나 막히는 것 같은 느낌이 든다
5. 질식할 것 같다
6. 가슴이 답답하거나 아프다
7. 토할것 같거나 복부에 불편감이 있다
8. 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌이 든다
9. 종종 비현실감이 들고 내가 아닌 다른 사람이 된 것 같다
10. 자제력을 잃게 되거나 미쳐버릴까 봐 두렵다
11. 죽을 것 같은 공포에 시달린다
12. 마비감이나 손발이 찌릿찌릿 거리는 느낌 등 감각 이상이 있다
13. 오한이 나거나 얼굴이 화끈거리며 달아오른다


공황장애의 증상은 위험하지 않은 상황을 위험한 것으로
뇌신경계가 오인하여 우리몸을 보호하기 위해
교감신경계가 항진되어 나타나는 것입니다.


적절한 약물요법, 체력 및 스트레스관리, 복식호흡이
증상 호전에 도움이 되며 일상생활에 지장이
없을 정도로 호전될 수 있습니다.







 






 

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